Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)

Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)

4.6 61 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 porzioni

Malzemeler

Miglio

300 g di chicchi di miglio
600 g acqua
25 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino raso di sale
½ cucchiaio di curcuma in polvere

Condimento

1 spicchio di aglio
40 g di olio extravergine di oliva
10 pomodorini ciliegia a metà
300 g di gamberi crudi sgusciati privati del filo intestinale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 cucchiaino raso di sale
mandorle a lamelle q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 731.6 mg

Protein 14.1 g

Kalori 1448.3 kJ / 346.2 kcal

Yağ 15.9 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Estate in tavola 21 Tarif
İtalya

Modalità Cuoci riso 5 Tarif
İtalya

Piatti freddi 102 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zuppa di cavolini e pollo al curry con panini

45 dk

Vellutate di ceci e yogurt con spiedini di pollo marinato

1sa 50 dk

Grano saraceno con pollo e agretti

30 dk

Bowl con falafel e verdure

30 dk

Cavolfiore con pesto di noci (vegan)

40 dk

Torta salata alla parmigiana di melanzane (senza glutine)

1sa

Pasta integrale con pesto di cavolo riccio e noci

20 dk

Polpette di patate e barbabietola con salsa allo yogurt

1sa

Tortilla di patate (vegana)

30 dk

Merluzzo sottovuoto glassato al curry

1sa 30 dk

Cotolette di sedano rapa con crema di patate (senza lattosio)

35 dk

Crostata di pomodori con pesto

1sa 30 dk