Cihazlar ve Aksesuarlar
Soupe végétalienne aux pleurotes
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
120 g de carottes coupées en morceaux
-
80 g de céleri-rave, coupé en morceaux80 g de céleri branche coupé en morceaux
-
60 g de persil frais coupé en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile végétale
-
650 g d'eau
-
500 g de pleurotes coupés en lanières (0,5-1 cm)
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
3 poivre de la Jamaïque en grains
-
1 c. à café de paprika doux en poudre
-
½ c. à café de paprika fort en poudre
-
½ c. à café de poivre blanc moulu
-
½ c. à café de gingembre en poudre
-
½ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
-
1 c. à café de sel
-
15 g de concentré de tomate
-
2 c. à café de marjolaine déshydratée (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
670 mg
Protein
6 g
Kalori
663 kJ /
159 kcal
Yağ
9 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
0.8 g
Karbonhidrat
19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Gaspacho de melon
10 dk
Soupe de melon au basilic
2sa 15 dk
Marmite du pêcheur
50 dk
Gaspacho de tomate à la framboise
15 dk
Gaspacho d'abricot au thé et gingembre
1sa 15 dk
Gaspacho de melon, pancetta grillée, pignons et basilic
55 dk
Gaspacho concombre, cumin et gouda
10 dk
Gaspacho de melon, tuiles au parmesan
2sa 30 dk
Soupe à l'oignon
1sa 10 dk
Potage de potiron et haricots blancs à la menthe
24sa
Velouté frais d'amande "ajo blanco"
3sa 10 dk
Velouté de chou-fleur au bleu, au sarrasin et aux noix
Değerlendirme yok