Cihazlar ve Aksesuarlar
Soupe végétalienne aux pleurotes
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
120 g de carottes coupées en morceaux
-
80 g de céleri-rave, coupé en morceaux80 g de céleri branche coupé en morceaux
-
60 g de persil frais coupé en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile végétale
-
650 g d'eau
-
500 g de pleurotes coupés en lanières (0,5-1 cm)
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
3 poivre de la Jamaïque en grains
-
1 c. à café de paprika doux en poudre
-
½ c. à café de paprika fort en poudre
-
½ c. à café de poivre blanc moulu
-
½ c. à café de gingembre en poudre
-
½ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
-
1 c. à café de sel
-
15 g de concentré de tomate
-
2 c. à café de marjolaine déshydratée (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
670 mg
Protein
6 g
Kalori
663 kJ /
159 kcal
Yağ
9 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
0.8 g
Karbonhidrat
19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Pistache crème brûlée
3h 20min
Focaccia aux herbes
2h 35min
Soupe de chou-fleur, chapelure aux anchois
25min
Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
30min
Sayur Iodeh (soupe de légumes au lait de coco)
50min
Soupe châtaignes-champignons, croûtons de pain d’épice
50min
Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette
45min
Soupe de fruits de mer irlandaise
45min
Soupe de légumes au boulgour
45min
Minestrone d'hiver
1h 10min
Crème de brocoli, avoine et noisettes
55min
Soupe de lentilles orientale (mercimek çorbasi)
30min