Cihazlar ve Aksesuarlar
Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Malzemeler
-
150 g de yaourt à la grecque
-
½ citron jaune non traité (le zeste et 2 c. à café de jus)
-
2 gousses d'ail hachées
-
quelques feuilles de thym frais
-
quelques feuille de romarin frais
-
sel
-
poivre moulu
-
4 pavés de cabillaud, sans peau
-
8 tranches de lard
-
250 g de boulgour
-
900 g d'eau
-
400 g de julienne de légumes surgelée
-
1 filet d'huile d'olive
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
34 g
Kalori
1927 kJ /
458 kcal
Yağ
11 g
Karbonhidrat
51 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Larousse - Je cuisine à tous les étages
50 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lasagne de blanquette
2u. 40min
Soupe à l'oignon et au chorizo
30min
Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange
30min
Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet
35min
Rôti de porc aux légumes - Minestrone
1u. 30min
Mijoté de veau au miel de lavande
1u. 45min
Epinards à la berrichonne
40min
Poulet chasseur revisité
2u. 15min
Pâtes aux épices cajun, façon jambalaya
1u. 30min
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30min
Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge
35min
Ragoût de calamars aux tomates et poivrons
45min