Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata

Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata

4.2 160 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 portions

Malzemeler

600 g d'eau
100 g de semoule de blé dur
30 g de raisins secs
5 c. à soupe d'huile d'olive
4 poivrons
1 oignon pelé
2 chipolatas en petits morceaux
4 brins de coriandre fraîche hachés
2 tomates en petits dés
sel
poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 10 g

Kalori 1255 kJ / 300 kcal

Yağ 15 g

Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Parmigiana courgettes et pommes de terre

1h 15min

Flan au poireau et pancetta

35min

Tajine de légumes, pois chiches et poulet

55min

Poulet mariné, courgette et poivron rouge

1h 10min

Rösti de patates douces, bacon grillé et sauce aux herbes

30min

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

30min

Roulés d'aubergine au jambon

55min

Mijoté de haricots rouges au chorizo façon minestrone

25min

Quiche aux épinards et au saumon

35min

Salade de courgette, riz et thon

25min

Croque-monsieur chèvre et pesto de basilic

35min

Salade grecque

30min