Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g oleju rzepakowego
- 250 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 1 ząbek czosnku, pokrojony w 1 mm plastry
-
20
g orzeszków piniowych
veya 20 g migdałów, w słupkach - 10 g cukru
- 50 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych
- 150 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 80 g rukoli
- 80 g koziego sera, typu rolada, pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wariant)
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 828.8 kJ / 198.1 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Karbonhidrat
- 15.1 g
- Yağ
- 13.3 g
- Doymuş Yağ
- 3.6 g
- Lif
- 3.8 g
- Sodyum
- 349.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50 Min
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM5)
20 Min
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1h
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6)
40min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1h
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40min
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6)
20 Min
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55 min
Sałatka z burakami i gruszką
25 Min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 Min
Deska masła z pesto szpinakowym
10min