Bolas de aveia com manteiga de amendoim

5.0 8 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

20 unidades

Malzemeler

sementes de linhaça
70 g
flocos de aveia s/ glúten
100 g
manteiga de amendoim
120 g
mel
100 g
100 g xarope de ácer
óleo de coco
10 g
granulado de chocolate
80 g
coco ralado
50 g
pistácio picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 8.3 mg

Protein 3.1 g

Kalori 532.5 kJ / 127.3 kcal

Yağ 7.9 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 12.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snacks saudáveis com manteiga de amendoim 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Néctar de laranja com beterraba

10min

Crepes com frango

1h 35min

Sumo antioxidante

10min

Panquecas de abacate

20min

Frango Tikka Masala com massa

45min

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

1h 30min

Omelete de claras com curgete

30min

Sumo de cenoura jamaicano

15min

Caldo de legumes sem sal

35min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10min

Rolo de carne com maçã e molho de pimenta

1h

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20min