Courgettes farcies

Courgettes farcies

4.5 19 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

75 g d'emmental
3 brins de persil frais
100 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
10 g d'huile d'olive
4 courgettes coupées en deux dans la longueur
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
400 g de chair à saucisse type pour farcir les tomates
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 970.4 mg

Protein 23.4 g

Kalori 1801.4 kJ / 430.6 kcal

Yağ 33.4 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 11.5 g

Karbonhidrat 9.7 g

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