Chili express aux haricots et au chorizo

4.6 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

1 portion

Malzemeler

50 g d'oignons coupés en deux
20 g d'huile d'olive
60 g de chorizo détaillé en cubes (0,5-1 cm)
1 c. à soupe de concentré de tomates
½ c. à café de piment en poudre
230 g de tomates pelées en dés, en boîte
130 g de haricots noirs en conserve rincés et égouttés
70 - 100 g de riz à grain long
yogourt nature pour garnir
feuilles de coriandre fraîche grossièrement hachées, pour décorer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1005.4 mg

Protein 31.3 g

Kalori 3968.1 kJ / 948.4 kcal

Yağ 44.5 g

Lif 14.4 g

Doymuş Yağ 11.7 g

Karbonhidrat 106.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisine quotidienne 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pâtes au four rapides

55 dk

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

45 dk

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

40 dk

Riz au porc bruni

1sa

Curry de poisson

35 dk

Ragoût de pommes de terre et de champignons

1sa

One pot à la grecque

30 dk

Risotto à la patate douce et au fromage de montagne

50 dk

Gratin de tortellini et d'épinards

1sa

Rigatoni et sauce aux poivrons

30 dk

Paccheri sauce à la ricotta de brebis

20 dk

Poulet miel-citron vert et riz créole

40 dk