Cihazlar ve Aksesuarlar
Falafel rapid
Hazırlık 30 dk
Toplam 30 dk
18 bucăți
Malzemeler
-
250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări )năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă tăiată sferturi120 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt10 g
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
făină albă, tip 000 (vezi recomandări)25 g
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
ulei de măsline pentru prăjit
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 bucată
Protein
2.2 g
Kalori
174 kJ /
42 kcal
Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
6.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mâncăm verde!
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tartă cu ton și roșii
30 dk
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1sa 10 dk
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1sa 45 dk
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20 dk
Hummus din sfeclă
15 dk
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10 dk
Tartă cu fructe, nuci tocate și migdale
2sa 15 dk
Supă cu broccoli și linte roșie
30 dk
Pâine cu fructe uscate
2sa 55 dk
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45 dk
Hummus de mazăre și fasole
25 dk
Pastă de caju cu verdețuri
10 dk