Cihazlar ve Aksesuarlar
Falafel rapid
Hazırlık 30 dk
Toplam 30 dk
18 bucăți
Malzemeler
-
250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări )năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă tăiată sferturi120 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt10 g
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
făină albă, tip 000 (vezi recomandări)25 g
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
ulei de măsline pentru prăjit
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 bucată
Protein
2.2 g
Kalori
174 kJ /
42 kcal
Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
6.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mâncăm verde!
10 Tarif
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Bunları da beğenebilirsiniz...
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20 dk
Hummus din sfeclă
15 dk
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10 dk
Pizza cu blat din conopidă
1sa 20 dk
Supă cu broccoli și linte roșie
30 dk
Pește în sos de curry
35 dk
Tartă cu ton și roșii
30 dk
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35 dk
Pastă de caju cu verdețuri
10 dk
Hummus de mazăre și fasole
25 dk
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10 dk
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1sa 10 dk