Crumble cu afine și miere
TM5 TM6

Crumble cu afine și miere

4.8 (15 değerlendirme)

Malzemeler

Compot de afine

  • unt nesărat, pentru uns
  • 455 g afine
  • 55 g miere
  • 30 g apă
  • 1 lămâie, coaja rasă și zeama stoarsă (30 g)

Granola

  • 85 g migdale, nedescojite
  • 45 g fulgi de ovăz
  • 30 g semințe de dovleac
  • 45 g miere
  • 1 linguriță semințe de chia (isteğe bağlı)
  • 1 linguriță cu vârf semințe de cânepă (isteğe bağlı)
  • ⅛ linguriță sare

Blat

  • 2 ouă mari (63-73 g)
  • 130 g miere
  • 140 g unt, nesărat sau sărat
  • 1 linguriță extract natural de vanilie
  • 1 lămâie, coaja
  • 170 g făină
  • 130 g lapte integral
  • 1 ½ linguriță praf de copt
  • ½ linguriță sare

Besin Değeri
şuna göre 1 porție
Kalori
1724 kJ / 412 kcal
Protein
8 g
Karbonhidrat
52 g
Yağ
21 g
Doymuş Yağ
9 g
Lif
4 g
Sodyum
291 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler