Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 γρ. λιναρόσπορο
- 125 γρ. γάλα αμυγδάλου
- 75 γρ. σιρόπι σφενδάμου
- 225 γρ. νιφάδες βρώμης
- 80 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 50 γρ. ζάχαρη καρύδας
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- 1 κ.γλ. κανέλα, τριμμένη
- 1 λεμόνι (ξύσμα και χυμός)
- 50 γρ. κράνμπερι, αποξηραμένο
- 50 γρ. chip σοκολάτας
- Besin Değeri
- şuna göre 1 κομμάτι
- Kalori
- 293 kJ / 70 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο
1 Std.
Μπουκιές με ζύμη βρώμης και άλειμμα λεμονιού
5 Std. 15 Min
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
Keine Bewertungen
Ψωμί χωρίς μαγιά ή προζύμι
Keine Bewertungen
Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους
40 Min
Πουτίγκες με κινόα και σάλτσα από σμέουρα
Keine Bewertungen
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30min
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40 Min
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1hod. 50min
Mince pies
Keine Bewertungen
Pancakes με μπανάνα
15 Min
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55 Min