![Smoothie vert Smoothie vert](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A8332ACC-FA86-4AE7-97B8-CF08556E5CE4/Derivates/bcd96d53-b43b-4ca3-9fb6-20cdf0aa0780.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 170 g de concombres anglais, coupés en morceaux
- 60 g d'épinards frais
- 3 brins de persil frais, feuilles seulement
- 3 brins de menthe fraîche, feuilles seulement
- 1 citron pelé à vif, épépiné
- 1 ½ cm de gingembre frais
- ¼ c. à thé de sel (isteğe bağlı)
- 1 orange pelée à vif, épépinée (env. 100 g)
- 1 pomme en quartiers (env. 100 g)
- 60 - 115 g de glaçons
-
60 - 115
g d'eau
veya 60 - 115 g d'eau de coco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 250.9 kJ / 60 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Karbonhidrat
- 14.9 g
- Yağ
- 0.4 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 3.6 g
- Sodyum
- 20.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 Min
Mousse au chocolat et à la framboise
10 Min
Yogourt glacé aux fraises et aux pitayas
10 Min
Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
5 Min
Levain de blé aux pommes
72 Std. 20 Min
Hamburger à la canette de bière aux champignons
2 Std. 10 Min
Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates
1 Std.
Bouilli de fruits de mer
Değerlendirme yok
Lait aux noix (TM6 Metric)
10 Min
Riz aux herbes
35min
Côtes levées barbecue à la bière stout
3h 15min
Pâté chinois
1h 30min