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Lait D'Avoine (Métrique)

Lait D'Avoine (Métrique)
4.0 15 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 portions
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Malzemeler

  • 130 g de flocons d'avoine
  • 710 g d'eau et un peu plus pour tremper
  • 2 dattes dénoyautées (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 4 mg
Protein 5 g
Kalori 594 kJ / 142 kcal
Yağ 2 g
Lif 1 g
Doymuş Yağ 0 g
Karbonhidrat 31 g

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