Cihazlar ve Aksesuarlar
Lait D'Avoine (Métrique)
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 portions
Malzemeler
-
130 g de flocons d'avoine
-
710 g d'eau et un peu plus pour tremper
-
2 dattes dénoyautées (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
4 mg
Protein
5 g
Kalori
594 kJ /
142 kcal
Yağ
2 g
Lif
1 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
31 g
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