
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 115 g bananes en morceaux
- 60 g poudre de protéine plus un supplément pour saupoudrer
- 30 g poudre de collagène
- 60 g noix de cajou grillées, non salées
- 255 g lait d’amandes non sucré
- 6 glaçons
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portions
- Kalori
- 345.8 kcal / 1446.9 kJ
- Protein
- 30.8 g
- Yağ
- 15.9 g
- Karbonhidrat
- 24.2 g
- Lif
- 3.2 g
- Doymuş Yağ
- 3.2 g
- Sodyum
- 150.9 mg