Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Quinoa
- 255 g de quinoa, rouge
- 995 g d'eau
Vinaigrette
- 60 g d'huile d'olive
- 225 g fraise, décortiqué
- 60 g jus de citron
- 1 c. à soupe vinaigre de vin rouge
- 2 c. à soupe miel selon le goût
- 1 c. à soupe moutarde de Dijon
- ¼ c. à thé de gingembre en poudre
- ¼ c. à thé sel
Assemblée
- 115 g de laitue
- 225 g de fraises épluchés, coupés en tranches
- 115 g d'oignon rouge, coupée en deux, coupée en fines lamelles
- 60 g pignon de pin
- 170 g de fromage de chèvre, émiettée ou coupée en rondelles
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1996.8 kJ / 477.2 kcal
- Protein
- 14.6 g
- Karbonhidrat
- 43.8 g
- Yağ
- 28 g
- Lif
- 5.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 Min
Riz aux herbes
35min
Tire d'érable sur glace pilée (Tire d'érable sur "neige")
30min
Salade de melon d'eau, vinaigrette balsamique crémeuse et noix caramélisées
25min
Bouilli de fruits de mer
Değerlendirme yok
Lait d’amandes (Métrique)
1h 20min
Substitut de repas (Métrique)
5 min
Farine tout-usage sans gluten
5 min
Margarita aux agrumes
10 min
Poulet piri-piri avec salade de crudités
7h 20min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Limonade maison (TM5/6 Metric)
10 min