Uyumlu sürümler
Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 75 g óleo de coco
- 100 g manteiga de amendoim
- ¼ c. chá de sal marinho, mais 1 c. de chá p/ polvilhar (opcional)
- 270 g banana doce madura, cortada em pedaços
- 270 g leite de coco
-
100
g xarope de agave
veya 100 g xarope de ácer - 10 g cacau em pó s/ açúcar
- 10 g água
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 819.2 kJ / 195.8 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 13.9 g
- Doymuş Yağ
- 9.5 g
- Lif
- 1.3 g
- Sodyum
- 200.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa
45 min
Brownie de batata-doce
1h
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 min.
Hambúrgueres de espelta
1u. 10min
Hambúrgueres de spirulina vegan
40 Min
Mexidos de Natal
Değerlendirme yok
Torta de coco sem glúten
1 godz. 30 min
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45 min
Omelete de clara de ovo e coco
45 min
Tarte gelada de café
5 Std.
Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia
10 min
Crepes sem glúten
20 Min