Uyumlu sürümler
Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 75 g óleo de coco
- 100 g manteiga de amendoim
- ¼ c. chá de sal marinho, mais 1 c. de chá p/ polvilhar (opcional)
- 270 g banana doce madura, cortada em pedaços
- 270 g leite de coco
-
100
g xarope de agave
veya 100 g xarope de ácer - 10 g cacau em pó s/ açúcar
- 10 g água
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 819.2 kJ / 195.8 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 13.9 g
- Doymuş Yağ
- 9.5 g
- Lif
- 1.3 g
- Sodyum
- 200.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
30 Min
AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)
45min
Papas de aveia de verão com pêssego
40 Min
Gratinado de nabo
Değerlendirme yok
Quiche de beterraba
1h 30min
Tarte de cogumelos
50 Min
Mini cheesecakes vegan
4óra 30p
Risoto de legumes assados e linguado
30 Min
Reforço imunitário de banana e caju com gengibre
2h 15min
Crepes de canela com maçã
35min
Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble
45min
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25min