Uyumlu sürümler
Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 75 g óleo de coco
- 100 g manteiga de amendoim
- ¼ c. chá de sal marinho, mais 1 c. de chá p/ polvilhar (opcional)
- 270 g banana doce madura, cortada em pedaços
- 270 g leite de coco
-
100
g xarope de agave
veya 100 g xarope de ácer - 10 g cacau em pó s/ açúcar
- 10 g água
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 819.2 kJ / 195.8 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 13.9 g
- Doymuş Yağ
- 9.5 g
- Lif
- 1.3 g
- Sodyum
- 200.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batido proteico de banana e amendoim
5min
Sopa de entulho com tortellini
30min
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30min
Barras de granola
1 Std. 10 Min
Copinhos de chocolate e manteiga de amendoim
1 Std. 10 Min
Bolachas de amendoim com chocolate
50min
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1h
Hambúrguer vegetariano de beterraba
3 Std. 25 Min
Mini cheesecakes vegan
4 godz. 30 min
Gelado vegan de coco e café com brownies e molho de chocolate
9 godz. 30 min
Salada de feijão, abacate e atum
20min
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40min