Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g sobras de pão
- 10 g salsa
- 35 g azeite
- 3 dentes de alho
- 400 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 1 ½ c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 750 g alcatra cortada em lençol
- 50 g tomate seco
- 50 g queijo Roquefort cortado em pedaços
- Manteiga q.b. p/ selar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1602.3 kJ / 383 kcal
- Protein
- 31.5 g
- Karbonhidrat
- 10.3 g
- Yağ
- 24.3 g
- Doymuş Yağ
- 8.6 g
- Lif
- 2.8 g
- Sodyum
- 898.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30 min
Vitela asiática com grão e cuscuz
9h 20min
Feijão-branco em molho de tomate, bacalhau a vapor e custard de laranja
55 Min
Buddha bowl com frango - TM6
1h
Empadão de atum
1 Std. 10 Min
Ovos verdes de codorniz
1 Std. 10 Min
Empanadas de frango
2h 30min
Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba
45 min
Salteado de vitela com ananás e especiarias
8h 30min
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45 min
Bolo de maçã húmido - TM6
2h
Empadão enrolado
1h 30min