Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g di riso basmati
- 45 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di carote, pelate e a bastoncini (5x0,5 cm)
- 100 g di peperone rosso, a strisce (1 cm)
- 100 g di peperone verde, a strisce (1 cm)
- 170 g di cipolla dorata, in 8 spicchi
- 2 spicchi di aglio
- 10 g di zenzero, radice fresca
- 30 g di sedano, a pezzi (1 cm)
- 150 g di funghi champignon, a fette (0,5-1 cm)
- 450 g di acqua
- 80 g di salsa di soia (senza glutine)
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 1 pizzico di pepe di Cayenna
- 1 pizzico di paprika dolce
- 250 g di gamberi crudi di media grandezza sgusciati
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1374 kJ / 328 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Karbonhidrat
- 50.3 g
- Yağ
- 8.6 g
- Doymuş Yağ
- 1.3 g
- Lif
- 3.2 g
- Sodyum
- 1188 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati
1 godz.
Bowl riso, salmone e avocado
30 min
Insalata nizzarda
30 min
Cous cous con Feta e melanzane
30 min
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40min
Bowl di riso, avocado e salmone
40min
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35 min
Insalata di pollo e avocado
30 min
Poké Bowl vegan
50 min
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1 godz.
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30 min
Arrosto con contorno di castagne e patate
2h