Tradición italiana de carne molida y coliflor

Tradición italiana de carne molida y coliflor

4.5 53 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 porciones

Malzemeler

500 g de agua
500 g de coliflor en trozos (3-4 cm)
1 - 2 pizcas de sal
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida
30 g de echalote pelado y en mitades
2 dientes de ajo pelados
30 g de aceite de oliva
600 g de carne molida de res
200 g de jitomate en trozos (3 cm)
1 cdita de sal
½ cdita de tomillo seco
½ cdita de albahaca seca
½ cdita de chile en polvo
1 cdita de orégano seco
80 g de puré de jitomate
60 g de crema (min 30% de grasa)
250 g de queso mozzarella en trozos (1 cm)

250 g de queso mozzarella, rallado
5 g de hojas de tomillo fresco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 805.5 mg

Protein 29.1 g

Kalori 2075.5 kJ / 496.1 kcal

Yağ 38.5 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 16.2 g

Karbonhidrat 9.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mundo Thermomix XI 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz con pollo al jengibre con salsa de cacahuate

1 godz.

Bowl de pollo Shawarma

1 godz.

Nabos al vapor (700-1000 g)

40 min

Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6

50 min

Pescado en salsa criolla con leche de coco

35 min

Tártara de Salmón

25 min

Curry tailandés

40 min

Estofado de pollo con frijol y camote

45 min

Albóndigas en salsa de tomate con arroz

1 godz. 15 min

Sopa miso con verduras

30 min

Risotto de jitomate y pechuga de pollo con ricotta al limón

45 min

Pollo a la mantequilla

1 godz.