Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de parmesan, en morceaux
- 1 oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 400 g de pâtes sèches semi-complètes
- 150 g de courgettes, en dés
- 100 g de tomates cerise
- ½ poivron rouge, en lamelles
- ½ bouquet de basilic frais, ciselé
- 40 g de pignons de pin
- 1200 g de bouillon de légumes
- 10 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2376.3 kJ / 568 kcal
- Protein
- 21.6 g
- Karbonhidrat
- 87 g
- Yağ
- 14.9 g
- Doymuş Yağ
- 3.6 g
- Lif
- 6 g
- Sodyum
- 251.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cheesecake speculoos et caramel
2h 45min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1 godz.
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55 min
Pilaf de quinoa au poulet et carottes
25min
One pot blé au bœuf et aux petits pois
25min
Gratin de blé aux légumes
25min
Poulet roulé aux herbes et petits pois aux lardons
50 мин.
One pot pasta aux légumes du soleil
30 min
Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
25min
Semoule de chou-fleur aux crevettes
15min
One pot fusilli aux champignons, lardons et ricotta
20 Min
Riz au poulet et chorizo
35 min