Arama
Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés
TM6

Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés
4.0 (11 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 800 g de tomates cœur de bœuf, (4 pièces de 200 g et 9 cm chacune)
  • 3 - 5 brins de persil frais
  • 2 gousses d'ail
  • 80 g d'échalotes, coupées en deux
  • 30 g d'huile d'olive
  • 250 g de poivrons rouges, coupées en morceaux (3 cm)
  • ½ c. à café de paprika fumé, moulu
  • 1 cube de bouillon de légumes, émietté
  • ½ c. à café de piment en poudre
  • 1 c. à café de sel
  • 15 g de quinoa, 4 minutes de temps de cuisson
  • 100 g de mozzarella râpée
  • 4 petits œufs
    veya 4 œufs de caille
  • 3 - 4 pincées de poivre moulu
  • 4 morceaux de pain
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
1662.9 kJ / 397.5 kcal
Protein
19.7 g
Karbonhidrat
33.7 g
Yağ
21.1 g
Doymuş Yağ
7 g
Lif
6.2 g
Sodyum
1008.8 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe

Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe

(90)

25 Min

Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché

Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché

(106)

30 Min

Pâtes au pesto blanc

Pâtes au pesto blanc

(18)

40 λεπτ.

Cailles lardées farcies, sauce forestière

Cailles lardées farcies, sauce forestière

(2)

1 Std. 45 Min

Omelette grecque vapeur à la feta et menthe

Omelette grecque vapeur à la feta et menthe

(30)

30 Min

Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates

Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates

(15)

2h 10 min

Paniers de pommes de terre, œuf et bacon

Paniers de pommes de terre, œuf et bacon

(8)

40 λεπτ.

Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties

Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties

(40)

30 Min

Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

(366)

35 Min

Croque-monsieur au saumon

Croque-monsieur au saumon

(28)

2 Std. 15 Min

Tourte feuilletée au poireau et aux saumons frais et fumé

Tourte feuilletée au poireau et aux saumons frais et fumé

(25)

1h 30min

Saint-Pierre en croûte de noisettes, crémeux de poireaux

Saint-Pierre en croûte de noisettes, crémeux de poireaux

(3)

1h 20 phút