Wortelbeignets met avocadosmash, tonijn en wasachtige eieren

Wortelbeignets met avocadosmash, tonijn en wasachtige eieren

Değerlendirme yok

Hazırlık 30 dk

Toplam 40 dk

6 porties

Malzemeler

Avocadosmash

avocado's alleen vlees (ongeveer 330 g)
2
limoen alleen vers geperst sap
½
zout
3 snuifjes

Wortelbeignets

wortelen geschild
300 g
zoete aardappelen geschild, in stukken kleiner dan de brede opening van de invoer van de Thermomix Cutter
300 g
ui gehalveerd
50 g
knoflookteentje
1
eieren
2
bloem
90 g
zout
1 ½ tl
peper
½ tl
gemalen nootmuskaat
½ tl

Wasachtige eieren

eieren
4
water om te vullen tot de 1 liter markering

Montage

olie om te bakken
tonijn, uit blik uitgelekt
150 g
verse koriander gehakt, voor de garnering
½ bos
limoensap om te besprenkelen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 563 mg

Protein 15.7 g

Kalori 1392.2 kJ / 332.7 kcal

Yağ 15.7 g

Lif 9.6 g

Doymuş Yağ 3.1 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Klassiekers met een twist 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mango, banaan en bosbessenpuree

Mango, banaan en bosbessenpuree

10 dk

Zomerse trifle van ricotta en bessen

Zomerse trifle van ricotta en bessen

30 dk

Zonnevisfilets, vereerde rijst en truffelsap

Zonnevisfilets, vereerde rijst en truffelsap

Değerlendirme yok

Szechuanrijst met gehaktvlees en chili-olie

Szechuanrijst met gehaktvlees en chili-olie

1sa 5 dk

Pierogi met vlees

Pierogi met vlees

1sa

Kip met 'mole verde' saus

Kip met 'mole verde' saus

1sa

Vegan Oesterzwam Shoarma

Vegan Oesterzwam Shoarma

Değerlendirme yok

Vegan Oesterzwam Soep

Vegan Oesterzwam Soep

40 dk

Quinoasalade

Quinoasalade

40 dk

Vegan pudding

Vegan pudding

15 dk

Tiramisu Smoothie

Tiramisu Smoothie

5 dk

Vol-au-vent op grootmoeders wijze

Vol-au-vent op grootmoeders wijze

1sa 30 dk