Salade van boerenkool en rode kool

Salade van boerenkool en rode kool

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 4sa 35 dk

4 porties

Malzemeler

Gerookte tempeh

tempé in stukken gesneden (ongeveer 3 cm)
200 g
gerookte paprikapoeder
½ tl
tamari saus glutenvrij (zie tips)
1 el
pure ahornsiroop
1 tl
voedingsgist (zie tips)
1 tl
vloeibare rookkruiden (zie tips)
½ tl
uienpoeder
¼ tl

Dressing

extra vergine olijfolie
60 g
citroensap
30 g
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
100 g
witte miso (of shiro miso)
20 g
kappertjes op azijn
15 g
zout
1 - 2 snuifjes
gemalen zwarte peper
1 - 2 snuifjes
knoflookteentjes
2
water, gefilterd
20 g

Salade

boerenkool fijn versnipperd
40 g
rode kool
½
spruitjes bijgesneden en in helften gesneden
140 g
Parmezaanse kaas vegan, om te serveren (zie tips)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 20.6 g

Kalori 2081.4 kJ / 495.6 kcal

Yağ 36.1 g

Lif 10.2 g

Karbonhidrat 18.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plantaardig genieten 26 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Japanse Ramen Noedelsoep

1sa 40 dk

Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling

35 dk

Speelse kippenpoten met kaas en mayonaise dip

Değerlendirme yok

Vegan jus

40 dk

Gazpacho met kers en munt

15 dk

Winterontbijt: wortel en kokoshavermoutpap, hartige volkoren pannenkoeken

Değerlendirme yok

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

40 dk

Spaghettinestjes met linzenballen

1sa 5 dk

Sojamelk en gestoomde broodjes

Değerlendirme yok

Linzencurry en gestoomde pompoen

1sa 15 dk

Spätzle met Asperges en Daslook Roomsaus

45 dk

Lactose- en glutenvrije pistachecrème

12sa 15 dk