Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Gerookte tempeh
- 200 g tempé, in stukken gesneden (ongeveer 3 cm)
- ½ tl gerookte paprikapoeder
- 1 el tamari saus, glutenvrij (zie tips)
- 1 tl pure ahornsiroop
- 1 tl voedingsgist, (zie tips)
- ½ tl vloeibare rookkruiden, (zie tips)
- ¼ tl uienpoeder
Dressing
- 60 g extra vergine olijfolie
- 30 g citroensap
- 100 g witte kikkererwten, uit blik, uitgelekt
- 20 g witte miso (of shiro miso)
- 15 g kappertjes op azijn
- 1 - 2 snuifjes zout
- 1 - 2 snuifjes gemalen zwarte peper
- 2 knoflookteentjes
- 20 g water, gefilterd
Salade
- 40 g boerenkool, fijn versnipperd
- ½ rode kool
- 140 g spruitjes, bijgesneden en in helften gesneden
- Parmezaanse kaas, vegan, om te serveren (zie tips)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portie
- Kalori
- 2081.4 kJ / 495.6 kcal
- Protein
- 20.6 g
- Karbonhidrat
- 18.4 g
- Yağ
- 36.1 g
- Lif
- 10.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Citroen-kokos bliss balletjes
Değerlendirme yok
Soba noodle mee goreng
Değerlendirme yok
Vijfzaden energierepen
Değerlendirme yok
Parmezaan op plantaardige basis
5min
Vegan jus
40min
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
Değerlendirme yok
Mango kleefrijst cake (vegan)
11h
Gestoomde spinaziecake
35 min
Aardappelpuree en merguez
Değerlendirme yok
Op Yucataanse wijze in bananenbladeren gebakken vis met maïsrijst
Değerlendirme yok
Piña Colada sorbet
30min
Zomerse trifle van ricotta en bessen
30min