Tacos van bloemkool met chipotle saus

Tacos van bloemkool met chipotle saus

4.8 4 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 3sa 45 dk

4 porties

Malzemeler

Inweken

rauwe cashewnoten (zie tips)
100 g
zout
½ tl
water, gefilterd om te weken

Verkruimelde bloemkool

kokosmelk
100 g
limoen met schil en sap, zonder witte pitten
1
zout
1 tl
broodkruim naar keuze (zie tips)
80 g
kokos, geraspt, ongezoet
30 g
gerookte paprikapoeder
1 ½ tl
gemalen komijn
1 tl
knoflookpoeder
½ tl
gedroogde gemalen kurkuma
¼ tl
gemalen zwarte peper
¼ tl
bloemkool in roosjes gesneden (ongeveer 2-3 cm)
1
extra vergine olijfolie spray

Chipotle saus

water, gefilterd
150 g
chipotle chili, uit het blikje (ongeveer 1 Spaanse peper)
2 tl
limoensap
1 el
verse koriander alleen blaadjes
2 takjes
knoflookpoeder
½ tl
zout
1 - 2 snuifjes
gemalen zwarte peper
1 - 2 snuifjes

Montage

tortilla
12
gebakken bonen, uit blik (zie tips)
bindsla of Romeinse sla fijn versnipperd
gepekelde rode kool (zie tips)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 17.3 g

Kalori 1953.5 kJ / 465.1 kcal

Yağ 26.2 g

Lif 15.6 g

Karbonhidrat 35.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vegan hoofdgerechten 11 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegan Oesterzwam Shoarma

45 dk

Vegan Sinaasappel Croissants

Değerlendirme yok

Vegan Aubergine Massaman Curry

50 dk

Soba noodle mee goreng

40 dk

Kikkererwten shoarma salade bowl

40 dk

Vegan moussaka

1sa 50 dk

Vegetarische hamburger

45 dk

Champignon en spinazie lasagne

Değerlendirme yok

Panuchos de cochinita pibil (Mexicaanse taco's)

35 dk

Linzenbrood

1sa 55 dk

Risottata Aziatische noedels met groenten

30 dk

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

30 dk