Tacos van bloemkool met chipotle saus

Tacos van bloemkool met chipotle saus

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 3sa 45 dk

4 porties

Malzemeler

Inweken

rauwe cashewnoten (zie tips)
100 g
zout
½ tl
water, gefilterd om te weken

Verkruimelde bloemkool

kokosmelk
100 g
limoen met schil en sap, zonder witte pitten
1
zout
1 tl
broodkruim naar keuze (zie tips)
80 g
kokos, geraspt, ongezoet
30 g
gerookte paprikapoeder
1 ½ tl
gemalen komijn
1 tl
knoflookpoeder
½ tl
gedroogde gemalen kurkuma
¼ tl
gemalen zwarte peper
¼ tl
bloemkool in roosjes gesneden (ongeveer 2-3 cm)
1
extra vergine olijfolie spray

Chipotle saus

water, gefilterd
150 g
chipotle chili, uit het blikje (ongeveer 1 Spaanse peper)
2 tl
limoensap
1 el
verse koriander alleen blaadjes
2 takjes
knoflookpoeder
½ tl
zout
1 - 2 snuifjes
gemalen zwarte peper
1 - 2 snuifjes

Montage

tortilla
12
gebakken bonen, uit blik (zie tips)
bindsla of Romeinse sla fijn versnipperd
gepekelde rode kool (zie tips)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 17.3 g

Kalori 1953.5 kJ / 465.1 kcal

Yağ 26.2 g

Lif 15.6 g

Karbonhidrat 35.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vegan hoofdgerechten 11 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tonijnballetjes in Saffraansaus

Tonijnballetjes in Saffraansaus

Değerlendirme yok

De eerste hap: Vruchtenpuree

De eerste hap: Vruchtenpuree

Değerlendirme yok

Vegan Burgers

Vegan Burgers

Değerlendirme yok

Kokos Dahl

Kokos Dahl

25 dk

Hummus

Hummus

5 dk

Glutenvrije mini hazelnoot-confituur gebakjes (Linzer torte)

Glutenvrije mini hazelnoot-confituur gebakjes (Linzer torte)

Değerlendirme yok

Boekweit flammkuchen met wortelgroenten en gorgonzola met chilihoningglazuur

Boekweit flammkuchen met wortelgroenten en gorgonzola met chilihoningglazuur

Değerlendirme yok

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

30 dk

Glutenvrije Chocoladetaart met Noten

Glutenvrije Chocoladetaart met Noten

Değerlendirme yok

Vegan Aubergine Massaman Curry

Vegan Aubergine Massaman Curry

50 dk

Vegan moussaka

Vegan moussaka

1sa 50 dk

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

35 dk