Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- extra vergine olijfolie, spray
- 40 g boekweitkorrels
- 2 lente-uien, in drieën gesneden
- 5 knoflookteentjes
- 300 g tempé, in stukken gesneden (ongeveer 3-4 cm - zie Tips)
- 30 g plantaardige melk, naar keuze
- 1 eetlepel tamari saus
- ¼ tl gemalen zwarte peper
- 20 g extra vergine olijfolie
- 2 cm gember, vers wortel, geschild en in plakjes gesneden
- ½ gele ui
- 1 wortel (ongeveer 100 g), in plakjes gesneden
- ½ rode paprika (ongeveer 100 g), in stukjes gesneden (2 cm)
- 350 g verse babymaïs (zie tips)
- 350 g verse ananas, in stukken gesneden (2 cm)
- 3 tomaten, in achtsten gesneden
- 100 g peultjes
- 2 - 3 el kokosbloesemsuiker
- 2 - 3 el ciderazijn
- 1 el maïszetmeel
- zout, naar smaak
- gemalen zwarte peper, naar smaak
- 1 el tamari saus, glutenvrij (zie Tips)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portie
- Kalori
- 2942 kJ / 700.5 kcal
- Protein
- 26.9 g
- Karbonhidrat
- 55.7 g
- Yağ
- 38.6 g
- Lif
- 13.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vegetarische chili
Değerlendirme yok
Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)
1h
Tropische kippendijen met hawaiiaanse toast (huli huli stijl)
Değerlendirme yok
Aziatische komkommersalade
Değerlendirme yok
Soba noodle mee goreng
Değerlendirme yok
Vegan moussaka
1 Std. 50 Min
Matzeballen
Değerlendirme yok
Schiacciata met gerookte zalm
Değerlendirme yok
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
50min
Vegetarische Wellington
2h 10min
Mini Spaanse koningstaart (Mini Roscón de Reyes)
Değerlendirme yok
Vastensoep
30min