Καρπάτσιο παντζαριού

Καρπάτσιο παντζαριού

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

4 μερίδες

Malzemeler

ωμά παντζάρια μικρά, ξεφλουδισμένα (βλ. συμβουλή)
300 γρ.
κολοκυθάκια σε κομμάτια (μήκους 5 εκ.)
250 γρ.
μοτσαρέλα, φρέσκια στραγγισμένη (καθαρό βάρος)
250 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο για το ράντισμα
θαλασσινό αλάτι
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
φύλλα βασιλικού, φρέσκα σε λεπτές λωρίδες

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 40 mg

Protein 3.9 g

Kalori 284 kJ / 67.9 kcal

Yağ 5.1 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 1.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Κόφτης λαχανικών - Bασικές συνταγές για το TM6 21 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Μακαρονοσαλάτα με κοτόπουλο και ντρέσινγκ του Καίσαρα

Değerlendirme yok

Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό

3sa

Παραδοσιακό γεμιστό ψωμί με προζύμι

2sa

Τσίζκεϊκ-παγωτό με γιαούρτι και μύρτιλα

14sa 55 dk

Ζεστή σαλάτα με κολοκυθάκια και ντρέσινγκ με βασιλικό και λεμόνι (Thermomix® Cutter, TM6)

Değerlendirme yok

Νιόκι με κουάρκ και σιμιγδάλι και σάλτσα φρέσκων φρούτων

1sa

Μπάρες τσιζκέικ με γλυκοπατάτα

Değerlendirme yok

Açaí Smoothie Bowl

15 dk

Σούπα αυγολέμονο με κοτόπουλο

1sa 30 dk

Σουτζουκάκια με φασολάκια, Ρύζι καρολίνα, Μπουγάτσα

Değerlendirme yok

Σκορδαλιά με ψωμί και καρύδια

20 dk

Πίτσα Diavola

1sa 30 dk