Καρπάτσιο παντζαριού

Καρπάτσιο παντζαριού

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

4 μερίδες

Malzemeler

ωμά παντζάρια μικρά, ξεφλουδισμένα (βλ. συμβουλή)
300 γρ.
κολοκυθάκια σε κομμάτια (μήκους 5 εκ.)
250 γρ.
μοτσαρέλα, φρέσκια στραγγισμένη (καθαρό βάρος)
250 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο για το ράντισμα
θαλασσινό αλάτι
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
φύλλα βασιλικού, φρέσκα σε λεπτές λωρίδες

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 40 mg

Protein 3.9 g

Kalori 284 kJ / 67.9 kcal

Yağ 5.1 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 1.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Κόφτης λαχανικών - Bασικές συνταγές για το TM6 21 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Μελιτζανοσαλάτα

1sa

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

1sa

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45 dk

Μάφιν ομελέτας

30 dk

Ιρακινά τυροπιτάκια (Chureck)

1sa 40 dk

Γιαπράκια Ρόδου

1sa 30 dk

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

45 dk

Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο

Değerlendirme yok

Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους

25 dk

Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο

1sa 10 dk

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

20 dk

Ταϊλανδέζικη σαλάτα αγγουριού

15 dk

Tümünü göster

Tümünü göster