Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 - 3 Zweige Dill, abgezupft
- 150 g Schmand
- 2 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 300 g Zucchini, ggf. längs halbiert
- ¾ TL Salz
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 120 g Mozzarella, gerieben
- 1 Ei
- 100 g Räucherlachs, in Scheiben (5 mm)
- 40 g Rucola
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1163 kJ / 278 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 20 g
- Doymuş Yağ
- 12 g
- Lif
- 0.9 g
- Sodyum
- 1108 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Low Carb Puten-Döner
50 min
Mandelpizza mit Babyspinat
40 min
Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat
40 min
Weißer Spargel mit Aprikose und Ziegenkäse im Säckchen
1h
Lachs mit Erdbeertopping
30 min
Knoblauchpolenta und Gemüsepappardelle mit Parmesandip
1sa 30 dk
Süßkartoffel-Spargel-Pizza
1sa 30 dk
Ofenfisch mit Gemüse
50 min
Erdbeer-Feta-Stullen
10min
Spargel-Tomaten-Ragout mit Burrata und Kräutergremolata
30 min
Mediterraner Spargel mit Sellerie-Hummus und Oliven-Petersilien-Gremolata
1h 15 min
Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons
40 min