Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Insalata di quinoa e pollo Tex-Mex
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 porzioni
Malzemeler
-
30 g di cipollotto in quarti
-
200 g di chicchi di quinoa
-
150 g di avocado
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300 g di pollo arrosto, cotto affettato
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100 g di fagioli neri interi in scatola sgocciolati e sciacquati
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100 g di mais dolce in scatola sgocciolato e sciacquato
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100 g di pomodorini
-
50 g di spinaci baby freschi
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450 g di acqua
-
1 cucchiaio di sale
-
150 g di yogurt
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30 g di olio di avocado30 g di olio extravergine di oliva
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
¼ cucchiaino di peperoncino
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
-
1 peperoncino piccante fresco (isteğe bağlı) a fettine sottili (2 mm)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 6 porzioni
Sodyum
8703.5 mg
Protein
123.6 g
Kalori
8760.4 kJ /
2093.8 kcal
Yağ
89.9 g
Lif
37.4 g
Doymuş Yağ
16.1 g
Karbonhidrat
197.5 g
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