Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g di amido di mais (maizena)
- 50 g di mandorle a lamelle, a piacere tostate
- 450 - 500 g di cavolfiore intero (vedere consigli)
- 1000 g di acqua
- 3 cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale
- 250 g di passata di pomodoro
- 150 g di pasta al curry
- 180 g di yogurt greco
- 120 g di panna, qualsiasi tipo
- 1 cucchiaino di sale
- 80 g di pomodoro, senza semi a dadini
- 1 peperoncino verde fresco
- coriandolo fresco tritato per servire
-
4
pezzi di pane roti
veya riso bollito
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 2170.2 kJ / 518.7 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Karbonhidrat
- 51.6 g
- Yağ
- 31 g
- Doymuş Yağ
- 10.1 g
- Lif
- 11.2 g
- Sodyum
- 2404.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Stufato di verdure con polenta cremosa
50min
Zuppa di patate, verza e fagioli, uova all’occhio di bue e porri al vapore.
1 Std. 10 Min
Minestrone leggero primaverile; frittata di spinaci e contorno asparagi selvatici
45 Min
Menù: Panini ai funghi; zuppa di barbabietola, branzino al sale con verdure arrosto e zabaione alla vodka
1 godz. 45 min
Scalogno brunito (250 g)
25 Min
Zuppa di verza con bastoncini di pollo
40min
Pollo all'angolana con arachidi e polenta (Muamba de ginguba)
1 Std. 20 Min
Pollo Piri Piri con insalata veloce
7 Std. 20 Min
Zuppa ricca di pollo
2 Std. 15 Min
Zuppa di patate novelle, carciofi e scarola
50min
Salamelle con le verze
1h 5min
Minestra di lenticchie e cavolfiore
1h