Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g de nuez de castilla, pelada
- 40 g de avellana
- 30 g de cacahuates tostados salados
- 10 g de mantequilla
-
150
g de chabacano, en rebanadas (1 cm)
veya 50 g de chabacano deshidratado, en cubitos (0,5 cm) - 1 diente de ajo
- 60 g de cebolla
- 15 g de aceite de oliva
- 80 g de tocino ahumado, en cubos
- 400 g de ejotes
- 30 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 1 cdita de mezcla de hierbas frescas p. ej. perejil, tomillo
- 2 - 3 pizcas de sal
- 40 g de queso parmesano, rallado finamente
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1915.3 kJ / 457.8 kcal
- Protein
- 15.8 g
- Karbonhidrat
- 31.5 g
- Yağ
- 33.2 g
- Doymuş Yağ
- 7.9 g
- Lif
- 9.6 g
- Sodyum
- 378 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Carnitas de Marlin
40 menit
Ensalada Tex-Mex de quinoa y pollo
30min
Bowl Fitness con arroz integral, ejotes, pollo y salsa caliente de tomate
1 godz.
Caldillo durangueño (Durango) TM6 Pelar
55min
Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja
1 godz.
Sopa de espárragos y empanadas de pollo con verduras al vapor
55min
Entomatadas de pollo
40 menit
Salpicón de pollo
25min
Filete marinado en café con salsa de frutos rojos y ensalada verde
4小时 30 分钟
Tostadas de Pollo con Rajas
40 menit
Caldo de queso
40 menit
Tostadas de rajas con pollo
40 menit