Filete de pescado con costra de café

Filete de pescado con costra de café

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

4 porciones

Malzemeler

10 g de granos de café
30 g de pan, ligeramente duro
½ cdita de paprika, ahumada y molida
½ cdita de sal
½ cdita de pimienta negra molida
60 g de echalote
1 diente de ajo
20 g de mantequilla
10 g de aceite de oliva
200 g de chícharos
200 g de papa cortado en trozos (2 cm)
350 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
700 g de filete de huachinango (3-4 filetes)
3 pizcas de sal
3 pizcas de pimienta negra molida
4 cdas de aceite para freír
1 cda de jugo de limón

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porciones

Sodyum 2251.6 mg

Protein 164.5 g

Kalori 8022.4 kJ / 1917.4 kcal

Yağ 93.6 g

Lif 18.3 g

Doymuş Yağ 18.4 g

Karbonhidrat 100.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Delicias de café 9 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pollo con mole verde

1hod.

Camarones estilo Hunan

20min.

Arrachera al café con salsa de alcaparras

30min.

Salmón con ajonjolí y sopa de chícharos.

1hod.

Pescado agridulce con arroz TM6

1hod. 5min.

Ceviche de pescado

3hod. 25min.

Pescado con adobo

1hod.

Pescado con mole blanco

45min.

Filete marinado en café con salsa de frutos rojos y ensalada verde

4hod. 30min.

Tostadas de pulpo en mole amarillo

1hod. 30min.

Pescado a la diabla

30min.

Pollo encacahuatado

45min.