Ensalada de pepino

Ensalada de pepino

4.4 28 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

6 porciones

Malzemeler

50 g de cebolla en trozos
800 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
100 g de jitomate en trozos
190 g de queso crema
2 latas de atún enlatado en agua escurrido
50 g de chile chipotle adobado
1 cucharada de sal
tostadas para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 16 g

Kalori 706 kJ / 168 kcal

Yağ 5 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Económicas 11 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada Cobb

35 dk

Chalupitas de pepino y atún

20 dk

Ensalada de cítricos con vinagreta de achiote

15 dk

Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

30 dk

Ensalada de aguacate y queso mozzarella

20 dk

Huevos al albañil

25 dk

Aguacates rellenos de atún

10 dk

Ensalada de fideos de calabaza low carb

25 dk

Ensalada caprese

15 dk

Portobellos rellenos de pollo low carb

35 dk

Bisteces rápidos para dos

35 dk

Lasaña light de calabacitas

1sa