Ensalada de pepino

Ensalada de pepino

4.4 28 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

6 porciones

Malzemeler

50 g de cebolla en trozos
800 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
100 g de jitomate en trozos
190 g de queso crema
2 latas de atún enlatado en agua escurrido
50 g de chile chipotle adobado
1 cucharada de sal
tostadas para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 16 g

Kalori 706 kJ / 168 kcal

Yağ 5 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Económicas 11 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de fideos de calabaza low carb

25 dk

Ensalada San Valentín

10 dk

Ensalada de garbanzo

10 dk

Brochetas de pollo y piña

35 dk

Ceviche de pepino y jícama

10 dk

Botana de atún ahumado

10 dk

Avena para desayunar

13sa

Salmón balsámico y fideos de calabacita

25 dk

Enchiladas en hoja de lechuga

35 dk

Rajas con elote

20 dk

Salpicón de res

40 dk

Pescado para taquear

25 dk