Ensalada de pepino

Ensalada de pepino

4.4 27 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

6 porciones

Malzemeler

50 g de cebolla en trozos
800 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
100 g de jitomate en trozos
190 g de queso crema
2 latas de atún enlatado en agua escurrido
50 g de chile chipotle adobado
1 cucharada de sal
tostadas para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 16 g

Kalori 706 kJ / 168 kcal

Yağ 5 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Económicas 11 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Enchiladas en hoja de lechuga

35 dk

Pastel Azteca low carb

50 dk

Filete de res con salsa de jamaica

50 dk

Chalupitas de pepino y atún

20 dk

Ceviche aromatizado

35 dk

Aguacates rellenos de atún

10 dk

Ensalada San Valentín

10 dk

Ceviche con chile chipotle

15 dk

Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado

25 dk

Ensalada de manzana y tocino

20 dk

Ensalada mediterránea con pollo al limón

45 dk

Ensalada fresca con aderezo de pepino

10 dk