Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

4.5 15 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 porciones

Malzemeler

4 jitomates (aprox. 200 g c/u)
1 diente de ajo pelado
3 ramitas de menta fresca solamente las hojas
40 g de aceite de oliva
300 g de calabacita en cubos (1-2 cm)
1 - 2 pizca de sal o al gusto
100 g de atún enlatado en aceite escurrido

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 179 mg

Protein 9 g

Kalori 912 kJ / 218 kcal

Yağ 16 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SABORES DE VERANO 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Listones de calabacita almendras y vinagreta

Listones de calabacita almendras y vinagreta

30 dk

Ceviche de marlin

Ceviche de marlin

25 dk

Cazuelitas de pepino con atún

Cazuelitas de pepino con atún

20 dk

Ensalada de nopal

Ensalada de nopal

30 dk

Atún con salsa Vierge

Atún con salsa Vierge

50 dk

Lasaña light de calabacitas

Lasaña light de calabacitas

1sa

Nopalitos con guajillo y elote

Nopalitos con guajillo y elote

30 dk

Tostadas de setas

Tostadas de setas

30 dk

Ejotes almendrados

Ejotes almendrados

30 dk

Alambre de pescado

Alambre de pescado

35 dk

Ceviche de pepino y jícama

Ceviche de pepino y jícama

10 dk

Quesadillas de flor de calabaza y queso

Quesadillas de flor de calabaza y queso

30 dk