Shredded chicken 2-for-1

Shredded chicken 2-for-1

4.7 71 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

brown onions cut into quarters
180 g
garlic cloves
2
water
1500 g
sea salt plus extra to season
1 tsp
ground black pepper plus extra to season
½ tsp
mixed fresh herbs leaves and stems (i.e. rosemary, oregano, thyme)
3 sprigs
skinless chicken thigh fillet cut into pieces (4 - 5 cm)
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 734.5 mg

Protein 18.9 g

Kalori 785.5 kJ / 187.8 kcal

Yağ 10.4 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 7.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lunchbox ideas 27 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Thermomix® Everyday 68 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Edna's lemon curd teacake

40 dk

Pumpkin and ginger soup

35 dk

"To die for" mini pavlovas

2sa 40 dk

Cherry tomato and red onion focaccia (Nico Moretti)

2sa 20 dk

Meatballs in tomato sauce

3sa 40 dk

Beef Stroganoff

1sa

Red rice

55 dk

Almond and pear tart

40 dk

Baked artichoke dip

35 dk

Greek pita breads

1sa 15 dk

Homemade Custard

15 dk

2 ingredient dough

30 dk