Shredded chicken 2-for-1

Shredded chicken 2-for-1

4.7 56 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

brown onions cut into quarters
180 g
garlic cloves
2
water
1500 g
sea salt plus extra to season
1 tsp
ground black pepper plus extra to season
½ tsp
mixed fresh herbs leaves and stems (i.e. rosemary, oregano, thyme)
3 sprigs
skinless chicken thigh fillet cut into pieces (4 - 5 cm)
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 734.5 mg

Protein 18.9 g

Kalori 785.5 kJ / 187.8 kcal

Yağ 10.4 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 7.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lunchbox ideas 27 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Thermomix® Everyday 68 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Browned beef mince

20 dk

Milo® mousse

1sa 5 dk

Hidden veg sausage rolls

45 dk

Egg Salad Sandwiches

35 dk

French onion dip

45 dk

No fail mash potato

20 dk

Shredded Chicken Taco Filling

30 dk

Chinese-style chicken

25 dk

Honey mustard chicken with rice and vegetables

1sa 5 dk

Creamy "marry me" chicken pasta

30 dk

Chicken gyros with tzatziki

30 dk

Smash burger taco

40 dk