Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)

Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)

4.5 214 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 25 dk

1900 g

Malzemeler

200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
80 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
160 g cebuli przekrojonej na pół
25 g oliwy z oliwek
300 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
400 g krojonych pomidorów, z puszki
30 g koncentratu pomidorowego
3 liście laurowe, suszone
1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
100 g pełnotłustego mleka 3,2% (patrz wariant)
makaron, suchy, typu penne rigate do podania (ok. 300 g)
woda do gotowania makaronu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 160 g

Sodyum 39.5 mg

Protein 9.4 g

Kalori 750.2 kJ / 179.3 kcal

Yağ 4.9 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 24.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DANIA DLA DZIECI 13 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami

30min

Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem

30min

Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

45min

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

25min

Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)

25min

Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

15min

Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)

35min

Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową

30min

Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie

30min

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

35min

Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)

25min

Gnocchi w kremowym sosie ze szparagami

50min