Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

4.5 13 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 porții

Malzemeler

spanac tânăr, proaspăt
200 g
rozmarin, proaspăt doar frunzele
2 fire
ulei de măsline plus pentru prăjit
30 g
ceapă roșie sferturi
70 g
roșii uscate, conservate în ulei scurse, jumătăți
70 g
linte, uscată clătită, scursă (2 x 400 g)
2 cutii de conservă
apă
150 - 250 g
muşchiuleţ de porc curățat, feliat 1 cm
500 g
oțet balsamic
1 lingură
sare plus pentru asezonarea cărnii
½ linguriță
piper negru măcinat plus pentru asezonarea cărnii
¼ linguriță

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 35.2 g

Kalori 1547 kJ / 370 kcal

Yağ 18.9 g

Karbonhidrat 14.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gata în 30 de minute 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tocăniță cremoasă de pui cu muștar

40 dk

Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc

35 dk

Tocăniță de pui cu mazăre

1sa 15 dk

Carne de vită la tigaie, cu Caponata

45 dk

Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă

55 dk

Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci

45 dk

Rotolo cu vinete

1sa 40 dk

Orez cremos, vegetarian

25 dk

Curcubeu la micul dejun

40 dk

Tăiței curry cu carne de porc

45 dk

Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți

35 dk

Paste Orzo cu pui și pesto

30 dk