Varză de Bruxelles cu susan

Varză de Bruxelles cu susan

4.2 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 porții

Malzemeler

ceapă tăiată jumătăți
50 g
cățel de usturoi tăiat în jumătăți
1
varză de Bruxelles tăiate jumătăți
500 g
apă
30 g
semințe de susan pentru presărat
zahăr
½ linguriță
sare
¾ linguriță
amidon de porumb
1 linguriță
ulei brun de susan
1 lingură
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
1 lingură
sos de soia plus pentru stropit
1 lingură

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 7 g

Kalori 456 kJ / 109 kcal

Yağ 6 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Garnituri de legume 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1sa

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3sa 40 dk

Conopidă cu pesmet cu unt

40 dk

Salată cu pește alb

35 dk

Boluri cu dovlecel și mozzarella

Değerlendirme yok

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30 dk

Salată Green Goddess

Değerlendirme yok

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1sa 40 dk

Smoothie bogat în citrice

5 dk

Choux cu brânză, fără gluten

1sa

Felie de somon afumat

2sa 40 dk

Musaca

2sa 30 dk