Lasagna săracă în carbohidrați
TM6 TM5

Lasagna săracă în carbohidrați

4.7 (3 değerlendirme)

Malzemeler

  • 3 dovlecei
  • 1 ½ linguriță sare de mare, plus pentru presărare
  • 60 g parmezan, tăiat în bucăți (2 cm)
  • 60 g brânză Cheddar, tăiată în bucăți (2 cm)
  • 250 g cremă de brânză
  • 100 g iaurt simplu
  • 50 g băutură de migdale
  • ¼ linguriță praf de usturoi
  • 1 cățel de usturoi
  • 100 g ceapă, tăiată sferturi
  • 200 g ciuperci champignon, proaspete
  • 40 g ulei de măsline
  • 500 g carne tocată de vită, desfăcută în bucăți
  • 300 g piure de roșii
  • 2 lingurițe oregano uscat
  • 1 priză piper negru măcinat

Asamblare Lasagna

  • 100 g mozarella, rasă

Besin Değeri
şuna göre 1 porție
Kalori
1921 kJ / 462 kcal
Protein
33.7 g
Karbonhidrat
8.7 g
Yağ
30.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler