Cihazlar ve Aksesuarlar
Lasagna săracă în carbohidrați
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 porții
Malzemeler
-
dovlecei3
-
sare de mare plus pentru presărare1 ½ linguriță
-
parmezan tăiat în bucăți (2 cm)60 g
-
brânză Cheddar tăiată în bucăți (2 cm)60 g
-
cremă de brânză250 g
-
iaurt simplu100 g
-
băutură de migdale50 g
-
praf de usturoi¼ linguriță
-
cățel de usturoi1
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
ciuperci champignon, proaspete200 g
-
ulei de măsline40 g
-
carne tocată de vită desfăcută în bucăți500 g
-
piure de roșii300 g
-
oregano uscat2 lingurițe
-
piper negru măcinat1 priză
Asamblare Lasagna
-
mozarella, rasă100 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
33.7 g
Kalori
1921 kJ /
462 kcal
Yağ
30.9 g
Karbonhidrat
8.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Minus carbohidrați
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40 dk
Pui cu lămâie și usturoi
30 dk
Salată cu crevete și legume crocante
40 dk
Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie
1sa 50 dk
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8sa 35 dk
Caserolă cu orez și carne
1sa 15 dk
Tartă cu praz și brânză
1sa 5 dk
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
20 dk
Paste Orzo cu pui și pesto
30 dk
Sauté de sparanghel
15 dk
Piept de curcan sous-vide, cu citrice
3sa 30 dk
Prăjitură la tigaie cu alune de pădure și căpșune
55 dk