Cihazlar ve Aksesuarlar
Lasagna săracă în carbohidrați
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 porții
Malzemeler
-
dovlecei3
-
sare de mare plus pentru presărare1 ½ linguriță
-
parmezan tăiat în bucăți (2 cm)60 g
-
brânză Cheddar tăiată în bucăți (2 cm)60 g
-
cremă de brânză250 g
-
iaurt simplu100 g
-
băutură de migdale50 g
-
praf de usturoi¼ linguriță
-
cățel de usturoi1
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
ciuperci champignon, proaspete200 g
-
ulei de măsline40 g
-
carne tocată de vită desfăcută în bucăți500 g
-
piure de roșii300 g
-
oregano uscat2 lingurițe
-
piper negru măcinat1 priză
Asamblare Lasagna
-
mozarella, rasă100 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
33.7 g
Kalori
1921 kJ /
462 kcal
Yağ
30.9 g
Karbonhidrat
8.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Minus carbohidrați
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
55 dk
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
40 dk
Supă de castraveți
25 dk
Ceai cu ciocolată
Değerlendirme yok
Rotolo cu vinete
1sa 40 dk
Tabbouleh
2sa 15 dk
Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten
1sa 30 dk
Batoane Cheesecake cu cartofi dulci
2sa
Mușchi de porc umplut și sos de mere și cidru
1sa
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 dk
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40 dk
Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii
30 dk