Tostas de queso

Tostas de queso

4.3 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

10 unidades

Malzemeler

40 g de semillas de lino dorado
20 g de mijo en grano
1 cucharadita de polvo de hornear
½ cucharadita de sal
4 huevos
200 g de queso cottage

200 g de requesón

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 317.4 mg

Protein 7 g

Kalori 399 kJ / 95 kcal

Yağ 5.6 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 4.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alto en proteínas - Vol. I 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada tex-mex de quinoa y pollo

30 dk

Pan de calabacín y zanahoria con pipas

1sa 45 dk

Pan de soda con yogur y miel

1sa

Pan de semillas rico en proteínas

9sa

Pastel de queso con jamón y brócoli

45 dk

Galletas saladas de pistacho

30 dk

Galletas de proteína

45 dk

Panecillos de lino y chía

40 dk

Bolas energéticas de zanahoria y avena

50 dk

Panecillos de patata

15sa

Pizza integral de batatas

3sa 15 dk

Cookies de avena con frutos secos y base de chocolate

50 dk