Tostas de queso

Tostas de queso

4.0 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

10 unidades

Malzemeler

40 g de semillas de lino dorado
20 g de mijo en grano
1 cucharadita de polvo de hornear
½ cucharadita de sal
4 huevos
200 g de queso cottage

200 g de requesón

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 317.4 mg

Protein 7 g

Kalori 399 kJ / 95 kcal

Yağ 5.6 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 4.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alto en proteínas - Vol. I 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8sa 10 dk

Frittata de calabacín con ricota

40 dk

Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula

25 dk

Queso cremoso con nueces y pan de suero

13sa 15 dk

Café con mantequilla de moca

10 dk

Nuggets de pollo con sojanesa de encurtidos

1sa

Bolas energéticas de zanahoria y avena

50 dk

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45 dk

Hamburguesas de espelta y zanahoria

1sa 10 dk

Bocados de coliflor y queso

45 dk

Tortitas Low carb

20 dk

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

1sa 45 dk