Cihazlar ve Aksesuarlar
Zoodles de zanahoria con pesto verde
Hazırlık 30 dk
Toplam 50 dk
4 raciones
Malzemeler
-
50 g de piñones crudos
-
800 g de zanahoria (con piel)
-
1 cucharadita de sal
-
60 g de queso parmesano en trozos (y algo más en lascas para servir)
-
1 diente de ajo
-
60 - 90 g de hojas de zanahoria en trozos de 2-3 cm
-
100 g de aceite de oliva
-
¼ de cucharadita de pimienta molida
-
700 g agua
-
250 g de tomates cherry en mitades
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
644 mg
Protein
11 g
Kalori
1873 kJ /
447 kcal
Yağ
36 g
Lif
9.7 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
14 g
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