Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de piñones crudos
- 800 g de zanahoria (con piel)
- 1 cucharadita de sal
- 60 g de queso parmesano en trozos (y algo más en lascas para servir)
- 1 diente de ajo
- 60 - 90 g de hojas de zanahoria en trozos de 2-3 cm
- 100 g de aceite de oliva
- ¼ de cucharadita de pimienta molida
- 700 g agua
- 250 g de tomates cherry en mitades
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1873 kJ / 447 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 36 g
- Doymuş Yağ
- 7 g
- Lif
- 9.7 g
- Sodyum
- 644 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Hummus de calabaza asada
1 Std. 15 Min
Alcachofas con gremolata
45min
Remolacha cocida (Pelar)
40min
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
55min
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
10 Min
Paté de remolacha y anacardos
10 Min
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45min
Revuelto de remolacha con queso feta
15min
Timbal de quinoa con aguacate y tomates confitados
45min
Pizza integral de batatas
3 godz. 15 min
Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula
25 min
Granola de coco y almendra
45min