Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de piñones crudos
- 800 g de zanahoria (con piel)
- 1 cucharadita de sal
- 60 g de queso parmesano en trozos (y algo más en lascas para servir)
- 1 diente de ajo
- 60 - 90 g de hojas de zanahoria en trozos de 2-3 cm
- 100 g de aceite de oliva
- ¼ de cucharadita de pimienta molida
- 700 g agua
- 250 g de tomates cherry en mitades
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1873 kJ / 447 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 36 g
- Doymuş Yağ
- 7 g
- Lif
- 9.7 g
- Sodyum
- 644 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Pesto de tomates secos
5min
Bastones de calabacín dorados (100 g)
15min
Ensalada de cítricos con vinagreta de menta
20min
Guarnición de calabacín
30min
Ensalada de hinojo y manzana
20min
Pizza de tomate con burrata, berenjena y calabacín
3h 45min
Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)
1h 20min
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40min
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30min
Tortilla de ensalada griega al vapor
35min
Ensalada tabulé de quinoa
25min
Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos
1h 5min