Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 30 g Schalotten, halbiert
- 15 g Olivenöl
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- 300 g Hähnchenbrust, ohne Haut, ohne Knochen, in Würfeln (ca. 2 cm)
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 800 g Wasser
- 200 g Möhren, in Scheiben (ca. 5 mm)
-
100
g Shiitakepilze, frisch, halbiert
veya 100 g Champignons, halbiert -
100
g Edamame, TK, aufgetaut
veya 100 g Erbsen, TK, aufgetaut - 2 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- 10 g Sesamöl, geröstet (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 958 kJ / 229 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 12 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 3.7 g
- Sodyum
- 386 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kokossuppe mit Pak Choi
25 min
Winterlicher Hähnchen-Bohnen-Topf
1u.
Ayurvedische Tomatensuppe
30 min
Blumenkohlsuppe mit Stilton
30 min
Staudensellerie-Parmesan-Salat
40min
Wolfsbarsch mit Bouillon-Gemüse
3h 30min
Fischsuppe mit Gemüse
40min
Auberginen-Tomaten-Curry
30 min
Himbeer-Mohn-Kastenkuchen
2 godz. 15 min
Linsen-Pilz-Suppe
1u.
Feurige Ingwer-Limettensuppe mit Räuchertofu
30 min
Asiatische Hühnersuppe
1u.