Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 30 g Schalotten, halbiert
- 15 g Olivenöl
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- 300 g Hähnchenbrust, ohne Haut, ohne Knochen, in Würfeln (ca. 2 cm)
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 800 g Wasser
- 200 g Möhren, in Scheiben (ca. 5 mm)
-
100
g Shiitakepilze, frisch, halbiert
veya 100 g Champignons, halbiert -
100
g Edamame, TK, aufgetaut
veya 100 g Erbsen, TK, aufgetaut - 2 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- 10 g Sesamöl, geröstet (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 958 kJ / 229 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 12 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 3.7 g
- Sodyum
- 386 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chinakohlsuppe mit Lamm (羊肉片汤)
40 dk
Linsen-Pilz-Suppe
1h
Ungarische Pilzsuppe
30 dk
Gedämpfte Muscheln mit Porree und Kokos-Sauce
45 dk
Pilz-Kartoffel-Suppe
25 dk
Schnelle Linsen-Apfel-Suppe
30 dk
Feurige Ingwer-Limettensuppe mit Räuchertofu
30 dk
Fischsuppe mit Gemüse
40 dk
Fisch-Gulasch mit Tomaten und Möhren
45 dk
Ayurvedische Tomatensuppe
30 dk
Blumenkohl-Hähnchen-Suppe
40 dk
Kokos-Kohl-Suppe
35min