Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 180 g inimi de anghinare, din conservă, în ulei, scurse (1 borcan inimi de anghinare în ulei x 280 g)
- 1 cățel de usturoi
- 400 g fasole boabe, albă, din conservă, scursă și clătită (1 conservă)
- ½ linguriță chimion măcinat
- 20 g zeamă de lămâie
- 120 g iaurt simplu, light
- ½ linguriță sare de mare
- ½ linguriță piper negru măcinat
- Besin Değeri
- şuna göre 100 grame
- Kalori
- 290 kJ / 69 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 1.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tort de ciocolată și alune de pădure cu fructe de pădure proaspete
45min
Bulgur fiert
35min
Blondie cu ciocolată albă și migdale
1h
Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)
2h 15min
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30min
Sparanghel cu sos Romesco
30min
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30min
Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese
45min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1 godz. 45 min
Dovlecei cu mentă
30min
Bulgur
35min
Lipii rapide
20min