Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Falafel
- spray cu ulei antiaderent
- 115 g ceapă roșie, tăiată în bucăți
- 2 căței de usturoi
- 30 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 30 g coriandru proaspăt, plus pentru ornat
- 10 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- ½ linguriță sare
- 1 cutie de conservă năut (aprox. 425 g), clătit, scurs
- 55 g pesmet
- 1 ou
- 3 linguri făină
- 55 g zeamă de lămâie
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- ¼ linguriță turmeric uscat, măcinat
- ⅛ linguriță scorțișoară măcinată
- ⅛ linguriță chimion măcinat
- 1 priză cardamom măcinat
Sos Tahini Jalapeño
- 1 ardei jalapeño, proaspăt, fără codiță, nervuri și semințe
- 2 căței de usturoi
- 10 fire coriandru proaspăt, doar frunzele
- 140 g tahini
- 115 g apă
- 1 lingură zeamă de lămâie
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță chimion măcinat
- 6 pita, prăjite, tăiate în jumătăți
- 1 castravete, feliat, pentru servit
- varză kale, tocată, pentru servit
- 1 roșie, feliată, pentru servit
- 1 lămâie, tăiată în felii
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porție
- Kalori
- 1640 kJ / 392 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 50 g
- Yağ
- 16 g
- Lif
- 9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pate de ciuperci
1 godz. 30 min
Curry de legume indian
50 min
Fursecuri cu lămâie
1 godz. 45 min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 min
Quiche cu tofu
Değerlendirme yok
Falafel rapid
30 min
Înghețată de dovleac
10 Std. 5 Min
Scones cu dovleac
25 min
Măsline marinate cu portocale
10min
Brioșe cu dovleac și topping Streusel
25 min
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15min
Curry cu năut
35 Min