Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Falafel
- spray cu ulei antiaderent
- 115 g ceapă roșie, tăiată în bucăți
- 2 căței de usturoi
- 30 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 30 g coriandru proaspăt, plus pentru ornat
- 10 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- ½ linguriță sare
- 1 cutie de conservă năut (aprox. 425 g), clătit, scurs
- 55 g pesmet
- 1 ou
- 3 linguri făină
- 55 g zeamă de lămâie
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- ¼ linguriță turmeric uscat, măcinat
- ⅛ linguriță scorțișoară măcinată
- ⅛ linguriță chimion măcinat
- 1 priză cardamom măcinat
Sos Tahini Jalapeño
- 1 ardei jalapeño, proaspăt, fără codiță, nervuri și semințe
- 2 căței de usturoi
- 10 fire coriandru proaspăt, doar frunzele
- 140 g tahini
- 115 g apă
- 1 lingură zeamă de lămâie
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță chimion măcinat
- 6 pita, prăjite, tăiate în jumătăți
- 1 castravete, feliat, pentru servit
- varză kale, tocată, pentru servit
- 1 roșie, feliată, pentru servit
- 1 lămâie, tăiată în felii
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porție
- Kalori
- 1640 kJ / 392 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 50 g
- Yağ
- 16 g
- Lif
- 9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Banana Bread cu caise
1h 20min
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50 dk
Biscuiți falafel
40 dk
Brioșe cu dovleac și topping Streusel
25 min
Bile proteice Tort de morcovi
15 Min
Scones cu dovleac
25 min
Salată de linte și mentă
Değerlendirme yok
Pepperoni Vegani
Değerlendirme yok
Quiche cu tofu
Değerlendirme yok
Gnocchi cu ricotta
2h
Salată de arpacaș
40 dk
Crumble cu piersici
2h 35min