Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 50 dk

4 porții

Malzemeler

semințe de chimion întregi
1 linguriță
piper 5 arome
1 linguriță
boabe de coriandru
1 linguriță
semințe de chimen întregi
1 linguriță
sare
1 ½ linguriță
frunze de salvie, proaspătă
2
ceapă tăiată jumătăți
120 - 150 g
boabe de mei
300 g
pastă de roșii
20 g
țelină tăiată felii (1 cm)
200 g
roșii cherry tăiate jumătăți
400 g
apă
900 g
ouă mari (63-73 g)
8
ulei vegetal pentru prăjit
mărar proaspăt vârfurile rupte
1 legătură
roșii cherry tăiate jumătăți
100

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 1156 mg

Protein 31 g

Kalori 2497 kJ / 597 kcal

Yağ 17 g

Lif 14 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 81 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bucătăria de vară 11 Tarif
tmde.general.market.romania

Bunları da beğenebilirsiniz...

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20 Min

Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate

35 Min

Pâté de ciuperci

1 Std. 25 Min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35 Min

Cremă de brânză din caju

10 Min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30 Min

Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi

45 Min

Cheesecake vegan cu cireșe

5 Std.

Clătite cu spanac, jambon și ricotta

1 Std. 45 Min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40 Min

Pesto cu fistic

10 Min

Salată de quinoa cu legume crocante

30 Min