Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

4.5 2 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 50 dk
4 porții

Malzemeler

  • semințe de chimion întregi
    1 linguriță
  • piper 5 arome
    1 linguriță
  • boabe de coriandru
    1 linguriță
  • semințe de chimen întregi
    1 linguriță
  • sare
    1 ½ linguriță
  • frunze de salvie, proaspătă
    2
  • ceapă tăiată jumătăți
    120 - 150 g
  • boabe de mei
    300 g
  • pastă de roșii
    20 g
  • țelină tăiată felii (1 cm)
    200 g
  • roșii cherry tăiate jumătăți
    400 g
  • apă
    900 g
  • ouă mari (63-73 g)
    8
  • ulei vegetal pentru prăjit
  • mărar proaspăt vârfurile rupte
    1 legătură
  • roșii cherry tăiate jumătăți
    100

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 1156 mg
Protein 31 g
Kalori 2497 kJ / 597 kcal
Yağ 17 g
Lif 14 g
Doymuş Yağ 5 g
Karbonhidrat 81 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...