Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 50 dk

4 porții

Malzemeler

semințe de chimion întregi
1 linguriță
piper 5 arome
1 linguriță
boabe de coriandru
1 linguriță
semințe de chimen întregi
1 linguriță
sare
1 ½ linguriță
frunze de salvie, proaspătă
2
ceapă tăiată jumătăți
120 - 150 g
boabe de mei
300 g
pastă de roșii
20 g
țelină tăiată felii (1 cm)
200 g
roșii cherry tăiate jumătăți
400 g
apă
900 g
ouă mari (63-73 g)
8
ulei vegetal pentru prăjit
mărar proaspăt vârfurile rupte
1 legătură
roșii cherry tăiate jumătăți
100

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 1156 mg

Protein 31 g

Kalori 2497 kJ / 597 kcal

Yağ 17 g

Lif 14 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 81 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bucătăria de vară 11 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1sa 40 dk

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

50 dk

Cotlet de miel cu ratatouille, fasole și cartofi gratinați

Değerlendirme yok

Paste cu fistic

30 dk

Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale

Değerlendirme yok

Chifteluțe din vinete, cu sos Romesco

2sa 45 dk

Smoothie cu fructe goji

5 dk

Crumble cu piersici

2sa 35 dk

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

40 dk

Mei fiert

45 dk

Sushi cu quinoa și cartof dulce

Değerlendirme yok

Orez cu ciuperci și somon

30 dk