Cihazlar ve Aksesuarlar
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
1 beker
Malzemeler
-
knoflookteentje1
-
ui in vieren50 g
-
rijpe tomaat gewassen, in vieren40 g
-
rode split linzen grondig afgespoeld, uitgelekt75 g
-
kokosmelk, uit blik100 g
-
gedroogde gemalen kurkuma¼ tl
-
gemalen komijn¼ tl
-
gedroogde gemalen gember¼ tl
-
gedroogde chilivlokken¼ tl
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld (zie tip)groentebouillonpasta (zie tip)1 tl
-
water75 g
-
citroensap1 tl
-
verse jonge spinazie gewassen, in kleinere stukken gesneden35 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 140 g
Sodyum
0.1 mg
Protein
7.5 g
Kalori
713 kJ /
170 kcal
Yağ
7.1 g
Lif
2.6 g
Doymuş Yağ
5.9 g
Karbonhidrat
18 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Baby
6 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gerookte Mexicaanse bonensoep
35 dk
Vanille Mille-Feuille met Karamel en Pecannoten
Değerlendirme yok
Vanille Yoghurt
Değerlendirme yok
Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita
Değerlendirme yok
Soba noodle mee goreng
40 dk
Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)
Değerlendirme yok
Zoetzure dhal
Değerlendirme yok
Zoetzure tempé
50 dk
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Değerlendirme yok
Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus
Değerlendirme yok
Salade van boerenkool en rode kool
Değerlendirme yok
Savooiekool Roulades met Rijst van Prei en Ham
1sa 40 dk