Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

1 oignon rouge en morceaux
1 gousse d'ail
1 petit piment rouge épépiné
2 cm de gingembre frais
4 brins de persil frais équeutés, et un peu pour servir
100 g d'huile d'olive
800 g d'eau
sel
200 g de lentilles vertes sèches
4 pavés de saumon frais
poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 27 g

Kalori 2055 kJ / 496 kcal

Yağ 40 g

Karbonhidrat 5 g

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