
Cihazlar ve Aksesuarlar
Saumon au four et tagliatelle de courgette
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
de courgettes extrémités coupées et en tronçons de la taille du poussoir800 g
-
citron jaune non traité1
-
filets de saumon frais, parés et désarêtés (environ 150-200 g chacun)4
-
de sel½ c. à café
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de persil frais effeuillé20 g
-
gousses d'ail4
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de tomates séchées à l'huile égouttées, huile réservée100 g
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de piment de Cayenne en poudre (isteğe bağlı)½ c. à café
-
d'eau500 g
-
persil frais pour la garniture
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
485.3 kcal /
2030.4 kJ
Protein
36.6 g
Yağ
28.4 g
Karbonhidrat
22.6 g
Lif
5.7 g
Doymuş Yağ
5.8 g
Sodyum
469.7 mg
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