Cihazlar ve Aksesuarlar
Torrada com manteiga de matcha
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
12 fatias
Malzemeler
-
matcha1 c. chá de
-
manteiga à temperatura ambiente (ver dica)150 g
-
pão de forma cortado em fatias (12-15 fatias,1,5 cm cada aprox. ), torrado (ver dica)1
-
Flor de sal
-
xarope de ácer5 c. sopa de
-
mix de bagas frescas100 g
-
açúcar em pó p/ polvilhar4 c. chá de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 fatia
Sodyum
165.1 mg
Protein
3.6 g
Kalori
870.9 kJ /
208.2 kcal
Yağ
11.2 g
Lif
1.5 g
Doymuş Yağ
6.7 g
Karbonhidrat
24.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Teens - Tendências em superalimentos
5 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 dk
Panquecas de banana
15 dk
Overnight oats de morango
8sa
Panquecas integrais com requeijão
30 dk
Batido de abacate e espinafres
5 dk
Granola de frutos secos e sementes
25 dk
OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)
1sa 30 dk
Papas de aveia com banana e mel
10 dk
Muffins de panquecas com banana e chocolate
30 dk
Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha
8sa
Papas de aveia de chocolate e pera
8sa
Bebida de amendoim com panquecas
8sa 55 dk