Vegetarische hamburger

Vegetarische hamburger

2.3 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

10 porties

Malzemeler

bruin lijnzaad
35 g
gepelde walnoten
75 g
ui in stukken
60 g
knoflookteentjes geschild
2
olie en een beetje extra
30 g
champignon de Paris, vers
225 g
verse bruine paddenstoelen
225 g
rijst, voorgekookt gekookt
325 g
linzen gekookt, zonder bouillon
175 g
panko paneermeel
60 g
fijn zout
1 tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
paprikapoeder
½ tl
balsamicoazijn
30 g
sojasaus
30 g
hamburger broodjes
8 - 10
mayonaise veganistisch, naar smaak, om te serveren
mosterd veganistisch, naar smaak, om te serveren
sla om te serveren
8 - 10 bladeren
tomaten in plakjes om te serveren
2
ketchup veganistisch, naar smaak, om te serveren

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 972 mg

Protein 14 g

Kalori 1858 kJ / 442 kcal

Yağ 16 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 62 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Foodtrends 2023 17 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie

5 dk

Noten bolognese

35 dk

Vanille-mascarpone parfait

2sa 40 dk

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

25 dk

Mini monsters

1sa 25 dk

Bananenbrood

1sa 50 dk

Pudding

15 dk

Chocolade sneeuwballen

1sa

Chocolade salami

3sa 10 dk

Kaiserschmarrn - Oostenrijkse pannenkoek

35 dk

Vegan bosbessen en cheesecake muffins

1sa 20 dk

Vegan Caesar saladedressing

40 dk