Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g red onion, cut into halves, plus extra sliced to serve
- 50 g extra virgin olive oil, plus extra to drizzle
- 700 g water
- 250 g dried yellow split peas, rinsed and drained
- 1 tsp sea salt
- 1 tbsp freshly squeezed lemon juice
- salted capers, to garnish
- pita bread, to serve
- olives, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 709.9 kJ / 169.7 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 6.6 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 8.2 g
- Sodyum
- 243.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curried lentils and steamed pumpkin
1 godz. 15 min
Smoked Salmon and Brie Quiche
55 dk
Avocado Tomatillo Salsa
10 dk
Baked Aubergine, Goat's Cheese and Tomato Ratatouille (TM5)
40min
Beetroot salad on wholemeal toast with halloumi
40min
Roasted Cauliflower Houmous
30min
Quince crumble
1 Std. 25 Min
Liver cake
1 godz. 50 min
Polenta
25min
Gazpacho
1 godz. 15 min
No-cook jam
24h 15min
Asparagus and potatoes with hollandaise
50 min